Hydra'Max Framboise Myrtille Santarome est un complément alimentaire effervescent conçu pour soutenir les besoins en hydratation, énergie et équilibre minéral. Sa formule associe 6 électrolytes, du zinc, 8 vitamines et de l’acérola, avec une saveur fruitée framboise-myrtille. Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale, la vitamine C aide à réduire la fatigue et le zinc participe au fonctionnement normal du système immunitaire. Pratique à diluer dans l’eau, Hydra'Max accompagne les périodes de transpiration accrue, les séances de sport, les voyages ou les journées où les besoins hydriques sont plus importants.
Quels électrolytes choisir pour soutenir l’hydratation et la récupération après l’effort ?
Lors d’un effort physique ou lorsqu’il fait chaud, l’organisme perd de l’eau mais aussi plusieurs minéraux essentiels, notamment par la transpiration. Hydra'Max Framboise Myrtille a été formulé pour compléter ces apports grâce à une association de sodium, potassium, magnésium, chlorure, calcium et phosphore, auxquels s’ajoutent des vitamines et du zinc.
Pourquoi les électrolytes aident dans la récupération sportive ?
Pour 2 pastilles, la formule apporte notamment :
- Potassium : 300 mg, soit 15 % des VNR ;
- Chlorure : 160 mg, soit 20 % des VNR ;
- Sodium : 100 mg ;
- Magnésium : 56,25 mg, soit 15 % des VNR, qui contribue à une fonction musculaire normale ;
- Calcium : 60 mg et phosphore : 30 mg ;
- Vitamine C : 90 mg, soit 100 % des VNR, qui aide à réduire la fatigue ;
- Zinc : 2 mg, soit 20 % des VNR, qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire ;
- des vitamines B1, B3, B5, B6, B8, B12 et E.
La formule contient également 4 305 mg de dextrose pour 2 pastilles et de l’acérola. Les glucides et électrolytes participent à une boisson adaptée aux situations où l’on recherche un apport complémentaire en eau et en minéraux.
Grâce à ses arômes naturels de framboise et de myrtille, cette version offre une alternative fruitée aux autres saveurs Hydra'Max, tout en conservant la même logique d’accompagnement de l’hydratation et de la vitalité.
Conseil Comptoir Pharmacie Lamalgue Toulon
Hydra'Max Framboise Myrtille peut être particulièrement utile lors de séances sportives prolongées, de fortes chaleurs ou de journées avec transpiration importante. Pour une activité courte et peu intense, l’eau seule suffit généralement. Les électrolytes deviennent surtout intéressants lorsque l’effort se prolonge, que la température augmente ou que les pertes hydriques sont importantes.
FAQ Hydra'Max Framboise Myrtille : hydratation, sport effort
Hydra'Max Framboise Myrtille peut-il être pris après une séance de sport ?
Oui. Il peut être consommé avant, pendant ou après l’effort. Après une séance entraînant une transpiration importante, sa formule permet de compléter les apports en eau, électrolytes et micronutriments.
Hydra'Max est-il adapté aux périodes de forte chaleur ?
Oui. Cette boisson peut être utile lorsque la chaleur augmente les pertes hydriques et minérales. Elle doit toutefois être consommée en complément d’une hydratation régulière avec de l’eau.
Quelle est la différence entre Hydra'Max Framboise Myrtille et les versions Pêche ou Mangue Ananas ?
Les différentes références reposent sur une formule très proche associant 6 électrolytes, zinc, vitamines et acérola. La différence principale réside dans la saveur : cette version propose un goût Framboise Myrtille.
