ERGYMAG® Nutergia en format 45 gélules est un complément alimentaire associant 4 formes de magnésium, des vitamines du groupe B et du zinc. Chaque gélule apporte 100 mg de magnésium. Cette formule est particulièrement adaptée en période de fatigue physique ou nerveuse, de stress ou de tensions musculaires. Le magnésium contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux et à une fonction musculaire normale, tandis que le zinc participe notamment au maintien d’un métabolisme acido-basique normal.

Quel magnésium choisir pour une cure courte contre la fatigue et le stress ?

Le format 45 gélules d’ERGYMAG® convient particulièrement aux personnes qui souhaitent réaliser une cure courte de magnésium ou tester la formule avant une supplémentation plus longue.

Comment agit ERGYMAG Magnesium sur le stress et la fatigue ?

Sa composition associe :

• du bisglycinate de magnésium ;
• du citrate de magnésium ;
• du carbonate de magnésium ;
• du magnésium marin sous forme d’oxyde ;
• 100 mg de magnésium par gélule ;
• les vitamines B1, B2, B3, B5, B6 et B8 ;
• du zinc, qui contribue notamment au métabolisme acido-basique normal.

Le magnésium participe également au métabolisme énergétique normal, à l’équilibre électrolytique et au fonctionnement normal du système nerveux. Cette formule peut ainsi accompagner les périodes de surmenage, de fatigue, de nervosité ou de sollicitations musculaires plus importantes.

Conseil Comptoir Pharmacie Lamalgue Toulon

Le format 45 gélules est particulièrement intéressant pour une cure courte, notamment lors d’une fatigue passagère ou d’une période de stress ponctuelle. Si les besoins semblent plus durables ou si la fatigue persiste au-delà de quelques semaines, le format 90 gélules peut être plus adapté et un avis professionnel peut être utile pour en rechercher la cause.

FAQ ERGYMAG® : cure, type de magnésium

Le format ERGYMAG® 45 gélules est-il adapté à une cure de 15 jours ?

Oui. À raison de 3 gélules par jour chez l’adulte, le format 45 gélules correspond précisément à une cure de 15 jours, particulièrement adaptée à une période de fatigue passagère.

Pourquoi ERGYMAG® associe-t-il 4 formes de magnésium ?

La formule combine bisglycinate, citrate, carbonate et magnésium marin afin de diversifier les sources de magnésium au sein d’un même complément alimentaire.

ERGYMAG® 45 gélules peut-il être pris le soir ?

Oui. La prise peut être répartie entre le matin et le soir, pendant ou en dehors des repas, selon les habitudes de chacun.