ERGYMAG® de Nutergia est un complément alimentaire associant 4 formes de magnésium, des vitamines du groupe B et du zinc. Chaque gélule apporte 100 mg de magnésium. Sa formule est particulièrement adaptée en période de fatigue physique ou nerveuse, de stress ou de tensions musculaires. Le magnésium contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux, à une fonction musculaire normale et à un métabolisme énergétique normal. La présence de bisglycinate, citrate, carbonate et magnésium marin permet de diversifier les sources de magnésium au sein d’une même formule.
Quel magnésium choisir en cas de fatigue, stress ou tensions musculaires ?
ERGYMAG® repose sur une association de 4 sources complémentaires de magnésium afin d’apporter une formule complète et adaptée à une supplémentation quotidienne.
Comment agit Ergymag Magnésium Vitamines B + Zinc
Sa formule associe notamment :
- du bisglycinate de magnésium ;
- du citrate de magnésium ;
- du carbonate de magnésium ;
- du magnésium marin sous forme d’oxyde ;
- 100 mg de magnésium par gélule ;
- des vitamines B1, B2, B3, B5, B6 et B8 ;
- du zinc, qui contribue notamment au métabolisme acido-basique normal
- et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
Le magnésium contribue également au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales, à l’équilibre électrolytique et au fonctionnement musculaire.
ERGYMAG® peut ainsi être utilisé lors de périodes de surmenage, de fatigue passagère ou persistante, de stress accru ou lorsque des tensions musculaires apparaissent.
Conseil Comptoir Pharmacie Lamalgue Toulon
ERGYMAG® convient particulièrement lorsque la fatigue s’accompagne de nervosité, de stress ou de tensions musculaires. Pour améliorer la régularité de la prise, répartir les gélules entre le matin et le soir peut être pratique. En revanche, une fatigue qui persiste malgré le repos ou une supplémentation en magnésium doit conduire à rechercher une autre cause avec un professionnel de santé.
FAQ ERGYMAG : forme de magnésium, période de prise
Pourquoi ERGYMAG® contient-il plusieurs formes de magnésium ?
La formule associe bisglycinate, citrate, carbonate et magnésium marin afin de diversifier les sources de magnésium. Le bisglycinate est notamment apprécié pour sa bonne biodisponibilité, tandis que l’association de plusieurs sels permet d’obtenir un apport complémentaire.
ERGYMAG® peut-il être pris le soir ?
Oui. Les gélules peuvent être prises le matin et/ou le soir, pendant ou en dehors des repas. Le moment de prise peut donc être adapté aux habitudes et à la tolérance de chacun.
Combien de temps peut durer une cure d’ERGYMAG® ?
Nutergia recommande généralement une prise de 1 à 3 mois selon les besoins. Une fatigue passagère peut justifier une cure plus courte, tandis qu’une supplémentation prolongée mérite l’avis d’un professionnel de santé.
