FERComplexe® Nutravance est un complément alimentaire apportant 100 % des apports journaliers recommandés en fer par gélule, sous forme de bisglycinate de fer Ferrochel®, une forme brevetée reconnue pour sa bonne biodisponibilité et sa tolérance digestive.
Sa formule associe également spiruline, acérola, levure de bière, magnésium et vitamines B6, B9 et B12. Le fer contribue à réduire la fatigue, au métabolisme énergétique normal et à la formation normale des globules rouges et de l’hémoglobine. FERComplexe® convient notamment lorsque les besoins en fer sont augmentés ou lorsqu’une insuffisance d’apport a été identifiée.
Quel fer choisir en cas de fatigue ou de besoins accrus en fer ?
FERComplexe® associe du bisglycinate de fer Ferrochel® à plusieurs micronutriments complémentaires. Le bisglycinate correspond à une forme chélatée du fer, particulièrement intéressante pour une supplémentation quotidienne.
Qu'apporte Fer Complexe de Nutravance pour réduire carences et fatigue ?
La formule apporte notamment :
- Fer, qui contribue à réduire la fatigue et à la formation normale des globules rouges et de l’hémoglobine ;
- Bisglycinate de fer Ferrochel®, forme de fer sélectionnée pour sa biodisponibilité et sa bonne tolérance digestive ;
- Spiruline et acérola, qui complètent la formule d’origine végétale ;
- Vitamine B6, qui contribue notamment à la formation normale des globules rouges ;
- Vitamine B9 et vitamine B12, impliquées dans la formation normale du sang et des globules rouges ;
- Magnésium et levure de bière, associés au complexe nutritionnel.
FERComplexe® peut notamment être envisagé chez les personnes ayant des besoins accrus en fer, mais une supplémentation ne doit pas être entreprise systématiquement sans tenir compte du statut en fer.
Conseil Comptoir Pharmacie Lamalgue Toulon
Une fatigue ne signifie pas systématiquement qu’il existe une carence en fer. Avant une cure, particulièrement si la fatigue est persistante, il est pertinent de contrôler au minimum la ferritine et l’hémoglobine avec un professionnel de santé. Pour optimiser l’assimilation du fer, évitez également de prendre la gélule en même temps que du thé ou du café, qui peuvent diminuer son absorption.
FAQ Fer Complexe : Fer biodisponible pour carences et fatigue
Pourquoi choisir du bisglycinate de fer plutôt qu’une autre forme de fer ?
Le bisglycinate de fer est une forme chélatée dans laquelle le fer est associé à des molécules de glycine. FERComplexe® utilise le bisglycinate breveté Ferrochel®, choisi pour sa biodisponibilité et sa bonne tolérance digestive.
Peut-on prendre FERComplexe® simplement parce que l’on se sent fatigué ?
Il est préférable de ne pas supplémenter systématiquement en fer sans connaître son statut. Une fatigue peut avoir de nombreuses causes. Le fabricant recommande notamment de réaliser un dosage de ferritine avant la cure afin d’écarter une surcharge et de vérifier l’intérêt d’un apport complémentaire.
Faut-il éviter le café ou le thé lors de la prise de FERComplexe® ?
Oui, il est préférable d’espacer la prise de fer du thé et du café, car certains de leurs composés peuvent réduire son absorption intestinale. Une prise avec de l’eau, à distance de ces boissons, est donc préférable.
