Q10Regul® Nutravance est un complément alimentaire apportant 100 mg de coenzyme Q10 sous forme d’ubiquinone par gélule, associé au magnésium et aux vitamines B1, C et E.
Naturellement présente dans l’organisme, la coenzyme Q10 intervient dans les mécanismes de production d’énergie au niveau cellulaire. Sa concentration peut diminuer avec l’âge et lors de périodes de sollicitations importantes.
Cette formule s’adresse notamment aux seniors, sportifs et personnes fatiguées ou surmenées souhaitant compléter leurs apports tout en bénéficiant de nutriments contribuant au métabolisme énergétique et à la protection antioxydante.
Pourquoi prendre du coenzyme Q10 en cas de fatigue ou d’activité physique intense ?
Q10Regul® associe la coenzyme Q10 sous forme ubiquinone à plusieurs micronutriments impliqués dans le métabolisme énergétique et la protection des cellules.
Que contient ce complément alimentaire pour séniors et sportifs ?
Sa formule apporte notamment :
- 100 mg de coenzyme Q10 (ubiquinone) par gélule, forme naturellement présente dans l’alimentation ;
- Magnésium, qui contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal des muscles ;
- Vitamine B1, qui participe à un métabolisme énergétique normal et au fonctionnement normal du cœur ;
- Vitamine C, qui contribue à réduire la fatigue et à protéger les cellules contre le stress oxydatif ;
- Vitamine E, qui participe à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
Cette association est particulièrement intéressante lorsque les besoins sont accrus, notamment avec l’âge, pendant des périodes de fatigue ou dans le cadre d’une activité sportive régulière.
Conseil Comptoir Pharmacie Lamalgue Toulon
La coenzyme Q10 étant liposoluble, il est préférable de prendre Q10Regul® au cours d’un repas plutôt qu’à jeun. Chez le sportif, la prise après l’exercice s’intègre facilement à la phase de récupération. En cas de fatigue persistante, inhabituelle ou inexpliquée, mieux vaut en rechercher la cause avant de prolonger une supplémentation.
FAQ Q10 Regul : fatigue, bon fonctionnement du coeur, forme
Quelle différence entre ubiquinone et ubiquinol dans un complément de coenzyme Q10 ?
L’ubiquinone est la forme oxydée de la coenzyme Q10 et correspond à une forme naturellement présente dans l’alimentation. L’ubiquinol en est la forme réduite. Q10Regul® apporte spécifiquement 100 mg d’ubiquinone par gélule.
À quel moment de la journée faut-il prendre Q10Regul® ?
Dans le cadre d’une utilisation générale, le fabricant recommande 1 gélule au cours d’un repas. Chez le sportif, une gélule peut être prise le matin et une seconde après l’effort.
Pourquoi le coenzyme Q10 est-il souvent utilisé après 50 ans ?
La concentration en coenzyme Q10 de l’organisme tend à diminuer avec l’âge. Une supplémentation peut ainsi être envisagée chez les seniors, notamment lorsque les besoins nutritionnels augmentent, en complément d’une alimentation équilibrée.
