Santarome Fer Bisglycinate 14 mg + Cofacteurs est un complément alimentaire destiné aux adultes souhaitant compléter leurs apports en fer, notamment en période de fatigue. Chaque gélule apporte 14 mg de fer, soit 100 % des apports de référence, sous forme de bisglycinate ferreux. La formule associe également du cuivre ainsi que les vitamines C, B9 et B12. Le fer contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système immunitaire et à la formation normale des globules rouges, tandis que la vitamine C augmente son absorption. La boîte de 60 gélules correspond à une cure de 2 mois.
Quel fer choisir en cas de fatigue ou d’apports insuffisants ?
Le fer est un minéral essentiel au transport de l’oxygène et à plusieurs fonctions physiologiques. Des apports insuffisants peuvent notamment être associés à une fatigue accrue.
Comment agit Santarome Fer Bisglycinate + sur l'organisme
Santarome associe du fer sous forme bisglycinate à plusieurs cofacteurs nutritionnels :
- 14 mg de fer, soit 100 % des apports de référence ;
- 12 mg de vitamine C, qui augmente l’absorption du fer ;
- 200 µg de vitamine B9 ;
- 3 µg de vitamine B12 ;
- 0,5 mg de cuivre.
Le fer contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système immunitaire et à la formation normale des globules rouges et de l’hémoglobine.
La vitamine B9 et la vitamine B12 contribuent également à réduire la fatigue et participent au processus de division cellulaire.
Conseil Parapharmacie Lamalgue Toulon
Une supplémentation en fer ne doit pas être systématique en cas de fatigue. Lorsque celle-ci est persistante, il peut être utile de vérifier le statut martial par un bilan biologique, notamment la ferritine, avant d’enchaîner les cures. Évitez également de prendre le fer en même temps que du thé ou du café, qui peuvent limiter son absorption. En cas d’anémie connue ou suspectée, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.
FAQ Fer Bisglycinate + : immunité, réduction de la fatigue
Le fer bisglycinate est-il mieux toléré que les autres formes de fer ?
Le bisglycinate est une forme chélatée utilisée pour favoriser une bonne assimilation et une meilleure tolérance digestive. La tolérance reste toutefois individuelle et dépend notamment de la dose et du contexte de prise.
Pourquoi la vitamine C est-elle associée au fer ?
La vitamine C est un cofacteur particulièrement intéressant car elle augmente l’absorption du fer. Elle contribue également au fonctionnement normal du système immunitaire et à réduire la fatigue.
Peut-on prendre ce complément sans avoir fait de prise de sang ?
Une cure ponctuelle peut être envisagée selon le contexte, mais en cas de fatigue persistante ou de suspicion de carence, un bilan biologique est préférable avant de prolonger la supplémentation en fer.
