Chronobiane LP 1 mg de PiLeJe est un complément alimentaire destiné aux adultes qui rencontrent des difficultés d’endormissement ou un réveil nocturne ponctuel. Son comprimé bicouche associe 1 mg de mélatonine à libération prolongée, du magnésium marin, de la vitamine D3 et de la vitamine E.
La mélatonine contribue à réduire le temps nécessaire pour s’endormir, tandis que le magnésium participe à la réduction de la fatigue. La boîte contient 60 comprimés, soit un programme de deux mois à raison d’un comprimé par jour, une heure avant le coucher.
Quel complément à libération prolongée choisir en cas de réveil nocturne ponctuel ?
Chronobiane LP 1 mg a été conçu pour accompagner les personnes qui peinent à s’endormir ou dont le sommeil est interrompu par un réveil au cours de la nuit. Son comprimé bicouche libère une première partie de la mélatonine rapidement, puis prolonge sa diffusion après quatre à cinq heures. Cette présentation vise ainsi à accompagner l’endormissement tout en tenant compte d’un sommeil susceptible de se fragmenter au cours de la nuit.
Un comprimé apporte :
- 1 mg de mélatonine ;
- 150 mg de magnésium, soit 40 % des valeurs nutritionnelles de référence ;
- 10 µg de vitamine D3, soit 200 % des valeurs nutritionnelles de
- référence ;
- 1,8 mg de vitamine E, soit 15 % des valeurs nutritionnelles de référence ;
- une formule bicouche à libération rapide puis prolongée ;
- un conditionnement de 60 comprimés pour deux mois d’utilisation.
La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement lorsque 1 mg est consommé avant le coucher. Le magnésium contribue à réduire la fatigue, tandis que la vitamine E aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif. La vitamine D3 complète la formule.
Conseil Comptoir de la Pharmacie Lamalgue
Chronobiane LP 1 mg convient particulièrement lorsque le problème associe un endormissement difficile à un réveil nocturne ponctuel. En cas de réveils fréquents et multiples, une formule plus dosée ou plus spécifiquement orientée vers un sommeil très fragmenté peut être plus adaptée.
FAQ Chronobiane LP 1 mg
Quelle différence entre Chronobiane LP 1 mg et Chronobiane LP 1,9 mg ?
Chronobiane LP 1 mg est davantage adapté à un réveil nocturne ponctuel ou à des difficultés d’endormissement. La version 1,9 mg est orientée vers les personnes sujettes à des réveils plus fréquents et multiples.
Peut-on couper le comprimé Chronobiane LP 1 mg ?
Il est préférable de l’avaler entier. Le comprimé bicouche est conçu pour libérer la mélatonine à deux vitesses différentes ; le couper ou l’écraser risquerait d’altérer ce fonctionnement.
Combien de temps peut-on prendre Chronobiane LP 1 mg ?
La boîte de 60 comprimés correspond à deux mois d’utilisation à raison d’un comprimé par jour. Pour une prise continue au-delà de plusieurs mois, PiLeJe recommande de demander un avis médical.
