Somnifor Spray Flash est un complément alimentaire sous forme de spray buccal conçu pour accompagner les personnes rencontrant des difficultés d’endormissement ou recherchant davantage de relaxation au moment du coucher.
Somnifor Spray Flash soutient les difficultés d’endormissement
Sa formule associe 1,9 mg de mélatonine à du pavot de Californie, de la passiflore, de l’huile essentielle de lavande et trois bourgeons : aubépine, tilleul et figuier. Pratique à utiliser, le spray délivre directement la préparation dans la bouche, sans eau ni comprimé à avaler. Trois pulvérisations sont recommandées le soir avant le coucher.
Somnifor Spray Flash aide à réduire le temps nécessaire pour s’endormir grâce à son apport en mélatonine.
L’effet bénéfique de la mélatonine sur l’endormissement est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher. La dose journalière recommandée de Somnifor Spray Flash apporte 1,9 mg de mélatonine.
La formule contient également des plantes traditionnellement utilisées pour favoriser la détente et accompagner un sommeil de qualité :
- le pavot de Californie contribue à une relaxation optimale et à la qualité du sommeil ;
- la passiflore aide à retrouver un repos calme et favorise le sommeil ;
- l’huile essentielle de lavande soutient la relaxation ;
- les bourgeons d’aubépine, de tilleul et de figuier complètent cette association végétale.
Quels sont les actifs de Somnifor Spray Flash ?
Mélatonine 1,9 mg
La mélatonine est une substance naturellement produite par l’organisme, principalement lorsque la luminosité diminue. Elle participe à la régulation du rythme veille-sommeil.
Une prise de 1 mg avant le coucher contribue à réduire le temps d’endormissement.
Pavot de Californie
Le pavot de Californie, ou Eschscholzia californica, est une plante originaire d’Amérique du Nord. Il est traditionnellement utilisé en phytothérapie pour favoriser la relaxation et accompagner les personnes sujettes à un sommeil agité.
Dans Somnifor Spray Flash, il contribue à une relaxation optimale et aide à maintenir une bonne qualité de sommeil.
Passiflore
La passiflore est une plante fréquemment présente dans les compléments alimentaires destinés à la détente et au sommeil.
Elle aide à induire un repos calme et contribue à favoriser le sommeil, notamment lorsque les difficultés d’endormissement sont associées à une agitation passagère.
Huile essentielle de lavande
La lavande, ou Lavandula, appartient à la famille des Lamiacées. Reconnue pour son parfum caractéristique, elle est traditionnellement utilisée pour ses propriétés relaxantes.
L’huile essentielle de lavande présente dans la formule contribue à soutenir la relaxation avant le coucher.
Bourgeons d’aubépine, de tilleul et de figuier
Somnifor Spray Flash contient un trio de bourgeons frais, sauvages et récoltés à la main :
- aubépine ;
- tilleul ;
- figuier.
Les bourgeons sont prélevés durant la phase de croissance de la plante et sont utilisés dans les préparations de gemmothérapie.
Pourquoi choisir un spray buccal à la mélatonine ?
Le format spray peut convenir aux personnes qui ne souhaitent pas avaler de comprimés ou de gélules. Il permet une utilisation rapide, sans eau, directement avant le coucher.
Somnifor Spray Flash peut notamment être choisi pour :
- faciliter la prise de mélatonine le soir ;
- réduire le temps d’endormissement ;
- associer mélatonine, plantes et bourgeons dans une seule formule ;
- accompagner une routine de relaxation avant la nuit ;
- éviter la prise d’un comprimé à avaler.
Un flacon de 20 ml permet d’effectuer environ 160 pulvérisations. À raison de trois pulvérisations par jour, il correspond à environ 53 jours d’utilisation.
Conseil comptoir de la Pharmacie Lamalgue
Prenez Somnifor Spray Flash à horaire régulier, peu avant le coucher, dans une pièce faiblement éclairée. Pour favoriser l’endormissement, limitez l’exposition aux écrans et à la lumière vive durant l’heure précédant la nuit.
La mélatonine peut aider à réduire le temps d’endormissement, mais elle ne traite pas toutes les causes d’un mauvais sommeil. Lorsque les troubles persistent pendant plusieurs semaines, s’accompagnent de réveils prolongés, de ronflements importants, de pauses respiratoires, d’une fatigue intense dans la journée ou d’une dégradation de l’humeur, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.
FAQ Somnifor Spray Flash : mélatonine, sommeil et endormissement
Combien de pulvérisations de Somnifor prendre le soir ?
La dose recommandée est de trois pulvérisations dans la bouche le soir avant le coucher. Agitez le flacon avant chaque utilisation et ne dépassez pas la dose indiquée.
Combien de mélatonine apporte Somnifor Spray Flash ?
La dose journalière recommandée apporte 1,9 mg de mélatonine. L’effet bénéfique sur la réduction du temps d’endormissement est obtenu à partir de 1 mg de mélatonine consommé avant le coucher.
Somnifor Spray Flash agit-il sur les réveils nocturnes ?
La mélatonine présente dans Somnifor Spray Flash contribue principalement à réduire le temps d’endormissement. La formule contient également des plantes favorisant la relaxation et la qualité du sommeil. En cas de réveils nocturnes fréquents ou persistants, il est préférable d’en rechercher la cause avec un professionnel de santé.
Pendant combien de temps peut-on prendre Somnifor Spray Flash ?
La durée recommandée est de deux mois. Une pause de deux semaines à un mois est ensuite conseillée avant de renouveler la prise si nécessaire. Un avis médical est recommandé pour une utilisation prolongée.
Somnifor Spray Flash entraîne-t-il une dépendance ?
La mélatonine n’agit pas de la même manière que les médicaments hypnotiques. Toutefois, un complément alimentaire ne doit pas être utilisé pour masquer durablement des troubles du sommeil inexpliqués. Respectez la durée d’utilisation recommandée et demandez conseil à un professionnel de santé si les difficultés persistent.
Somnifor Spray Flash peut-il être pris avec des médicaments ?
Des interactions sont possibles avec certains traitements, notamment les médicaments sédatifs, anticoagulants, antiépileptiques, immunosuppresseurs, antidiabétiques ou destinés à la tension artérielle. Demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant utilisation.
