Les douleurs musculaires peuvent survenir après un effort physique, un faux mouvement, une mauvaise posture ou dans un contexte de fatigue ou de stress. Courbatures, crampes, contractures ou spasmes altèrent la mobilité et génèrent une gêne parfois intense.

Douleurs musculaires – courbatures, crampes, contractures et spasmes

Dans cette catégorie, la Pharmacie Lamalgue réunit des médicaments sans ordonnance, des solutions locales et des traitements d’appoint permettant de soulager la douleur musculaire, de favoriser la détente des fibres et d’améliorer la récupération, en complément d’une prise en charge adaptée.

Quelles sont les principales causes des douleurs musculaires ?

Les douleurs musculaires résultent le plus souvent de contractions involontaires, de microlésions liées à l’effort ou d’une inflammation locale. Elles peuvent être ponctuelles ou récidivantes selon leur origine.

Quels médicaments utiliser pour soulager les douleurs musculaires ?

Le choix dépend du type de douleur, de son intensité et de sa localisation :

Myorelaxants (Atépadène, Lumirelax) pour contractures et spasmes
Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme le kétoprofène pour les douleurs inflammatoires
Traitements locaux (gels, emplâtres, baumes) pour une action ciblée
Solutions homéopathiques (Sporténine, Artensium, Lehning Amanita) en alternative ou en complément
Formes orales pour les douleurs diffuses ou persistantes

Myorelaxant ou anti-inflammatoire : quelle différence ?

Les myorelaxants agissent sur la contraction musculaire en favorisant le relâchement du muscle.
Les anti-inflammatoires ciblent le processus inflammatoire responsable de la douleur.
Selon la situation, ces traitements peuvent être utilisés seuls ou associés, sur conseil médical ou pharmaceutique.

Quelles solutions locales privilégier pour une action ciblée ?

Gels, emplâtres et baumes permettent d’agir directement sur la zone douloureuse, avec une diffusion progressive de l’actif et un effet mécanique lié au massage ou à la chaleur.

Bon usage / sécurité

Respecter la durée maximale d’utilisation des AINS sans avis médical
Lire attentivement la notice (contre-indications digestives, rénales, cardiovasculaires)
Ne pas associer plusieurs AINS entre eux
Prudence avec les myorelaxants en cas de somnolence
Éviter l’automédication prolongée sans diagnostic
En cas de douleur intense, persistante ou traumatique : consulter

Conseil comptoir – Douleurs musculaires
À la Pharmacie Lamalgue, nous distinguons toujours l’origine de la douleur avant de vous orienter :

Contraction ou spasme → myorelaxant
Inflammation post-effort ou traumatique → AINS local ou oral
Douleur localisée → gel ou emplâtre
Terrain sensible (allaitement, intolérances) → solutions alternatives adaptées

Nous vous conseillons également sur les gestes associés : repos, chaleur ou froid, posture, hydratation et récupération musculaire.

FAQ – Douleurs musculaires

Quel est le décontractant musculaire le plus utilisé sans ordonnance ?

Atépadène est fréquemment conseillé en cas de contracture ou de douleur dorsale liée à un spasme.

Quel médicament prendre pour une courbature après le sport ?

Un AINS comme le kétoprofène ou un traitement local est souvent suffisant, associé au repos.

Faut-il appliquer du chaud ou du froid ?

Le chaud détend le muscle contracté ; le froid est utile en cas d’inflammation aiguë.

Quand consulter un professionnel de santé ?

Si la douleur persiste plus de quelques jours, s’aggrave ou fait suite à un traumatisme.