Créatine • 300 Grammes

_Les recommandations du Pharmacien
Notre Créatine doit être prise pendant les repas ou après les entraînements, en diluant une dose dans un verre d’eau.
Combien de dosettes ?
Enfants : Déconseillé.
Adolescent(e)s : Déconseillé.
Adultes : 1 dosette (3,4 g) par jour. Il est possible de monter à 1,5 dosettes (5,1 g) pour les personnes ayant une masse musculaire très importante.
Femmes enceintes et allaitantes : peut convenir pour les femmes dont l'apport protéique est faible.
Durée d’une prise
Notre Créatine peut être prise soit par cure pendant les phases d’entraînement plus intenses, soit à l’année pour les sportifs très réguliers.
Comment prendre notre Créatine
La Créatine Nutri&Co est un complément alimentaire à diluer. Dans un grand verre d’eau ou un shaker, versez 1 dosette puis ajoutez 200 ml d’eau. Mélangez jusqu’à obtenir un rendu homogène.
Durée d’un sachet
Un sachet de notre Créatine dure 88 jours à raison d’une dosette par jour.
100% créatine monohydrate
Aucun additif ni excipient
Grade 100% pure