Vitamine D3 Liposomale est un complément alimentaire apportant 50 µg de vitamine D3, soit 2 000 UI, par gélule.

La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien d’une ossature et d’une fonction musculaire normales ainsi qu’à l’absorption et à l’utilisation normales du calcium et du phosphore. Elle participe également au maintien d’une dentition normale et au processus de division cellulaire.

Vitamine D3 Liposomale : quel est son rôle dans l'organisme ?

Ce complément alimentaire permet de compléter les apports en vitamine D lorsque l’alimentation et la synthèse cutanée ne suffisent pas à couvrir les besoins.

Il peut notamment être envisagé chez les adultes :

• peu exposés à la lumière du soleil ;
• vivant ou travaillant principalement en intérieur ;
• couvrant une grande partie de leur peau ;
• présentant des apports alimentaires faibles en vitamine D ;
• souhaitant préserver leurs apports pendant les périodes moins ensoleillées ;
• ayant reçu un conseil de supplémentation d’un professionnel de santé.

La supplémentation ne permet pas de déterminer à elle seule si une personne présente un déficit. Un dosage sanguin peut être nécessaire dans certaines situations.

Les bienfaits d'une cure de Vitamine D

La vitamine D contribue notamment au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien d’une ossature normale, au maintien d’une fonction musculaire normale  et au maintien d’une dentition normale.

Conseil comptoir Pharmacie Lamalgue à Toulon

Prenez la gélule pendant un repas et vérifiez systématiquement les autres produits que vous utilisez. Les compléments consacrés à l’immunité, aux os ou aux seniors contiennent fréquemment déjà de la vitamine D.

Une supplémentation ne doit pas conduire à négliger les autres mesures utiles à la santé osseuse et musculaire comme une alimentation apportant suffisamment de calcium et de protéines et activité physique régulière.

FAQ Vitamine D3 Liposomale 2000 UI : carence en vitamine D, bienfaits vitamine D3

Combien de gélules faut-il prendre chaque jour ?

Prenez une gélule par jour avec un grand verre d’eau.

À quel moment faut-il la prendre ?

Prenez la gélule au milieu d’un repas.

Combien de vitamine D apporte une gélule ?

Une gélule apporte 50 µg de vitamine D3, soit 2 000 UI et 1 000 % des VNR.

Combien de temps dure la boîte de Vitamine D3 Liposomale ?

La boîte contient 30 gélules, soit 30 jours d’utilisation.

Pourquoi la vitamine D est-elle importante pour les os ?

Elle contribue à l’absorption et à l’utilisation normales du calcium et du phosphore ainsi qu’au maintien d’une ossature normale.

La vitamine D contribue-t-elle à l’immunité ?

Oui, elle contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. Elle ne garantit toutefois pas une protection contre les infections.

La forme liposomale est-elle mieux absorbée ?

La technologie vise à incorporer la vitamine D dans une matrice lipidique. Une absorption supérieure ne peut cependant pas être garantie sans étude comparative propre à ce produit.

Peut-on prendre de la Vitamine D3 Liposomale en hiver ?

Oui, il peut être envisagé pendant les périodes peu ensoleillées. Le dosage et la durée doivent toutefois tenir compte des autres sources de vitamine D.

Peut-on prendre de la Vitamine D3 Liposomale toute l’année ?

Une prise prolongée de 2 000 UI par jour doit être discutée avec un professionnel de santé, surtout en cas de cumul avec d’autres compléments.

Peut-on l’associer à du calcium ?

Uniquement après avoir vérifié que l’association est adaptée à vos besoins et à votre état de santé.

Peut-on le prendre les gélules de Vitamine D3 Liposomale avec un multivitamines ?

Vérifiez sa composition. S’il contient déjà de la vitamine D, le cumul peut être inutile ou inadapté.

La Vitamine D3 Liposomale réduit-elle la fatigue ?

La vitamine D ne dispose pas d’une allégation spécifique sur la réduction de la fatigue. Une fatigue persistante doit faire rechercher une autre cause.

La Vitamine D3 Liposomale convient-elle aux végétaliens ?

L’enveloppe est végétale, mais l’origine de la vitamine D3 doit être confirmée par le fabricant avant de qualifier l’ensemble du produit de vegan.

Peut-on prendre de la Vitamine D3 Liposomale pendant la grossesse ?

Les femmes enceintes ou allaitantes doivent demander conseil à un professionnel de santé avant utilisation.