ERGYNUIT® Sommeil de Nutergia est un complément alimentaire associant 1 mg de mélatonine, de l’eschscholtzia, de la passiflore, du magnésium et 4 vitamines B. Sa formule est conçue pour accompagner les troubles occasionnels de l’endormissement et favoriser un sommeil naturel de qualité. La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement et aide également à atténuer les effets du décalage horaire. Le magnésium et les vitamines B complètent la formule en contribuant à réduire la fatigue et au bon fonctionnement du système nerveux.
Quel complément choisir pour faciliter l’endormissement et retrouver un rythme de sommeil régulier ?
ERGYNUIT® Sommeil associe des actifs complémentaires pour accompagner les nuits perturbées, notamment lorsque l’endormissement devient difficile ou que le rythme veille-sommeil est décalé.
Comment agit Ergynuit sur la qualité du sommeil et l'endormissement ?
La formule apporte notamment :
- 1 mg de mélatonine pour contribuer à réduire le temps d’endormissement ;
- de l’eschscholtzia, qui favorise un sommeil naturel de qualité ;
- de la passiflore ;
- 140 mg de magnésium pour 2 gélules ;
- les vitamines B5, B6, B9 et B12 ;
- des vitamines B9 et B12 sous formes méthylées ;
- une gélule végétale, sans colorant ni conservateur.
La présence de mélatonine rend également ERGYNUIT® Sommeil intéressant lors d’un voyage avec décalage horaire ou lorsqu’un rythme professionnel irrégulier perturbe les horaires habituels de coucher.
Conseil Comptoir Pharmacie Lamalgue Toulon
ERGYNUIT® Sommeil est particulièrement adapté aux difficultés d’endormissement occasionnelles ou aux périodes où le rythme veille-sommeil est perturbé. Prenez les 2 gélules juste avant le coucher et prévoyez au moins 7 heures avant le réveil. Si les troubles du sommeil deviennent réguliers, persistent plusieurs semaines ou s’accompagnent de réveils nocturnes importants, demandez conseil à votre pharmacien ou à votre médecin avant de prolonger la prise.
FAQ ERGYNUIT : endormissement, sommeil, réveils nocturnes
ERGYNUIT® Sommeil peut-il aider lorsqu’on met longtemps à s’endormir ?
Oui. La dose journalière apporte 1 mg de mélatonine, quantité pour laquelle l’effet bénéfique sur la réduction du temps d’endormissement est obtenu lorsqu’elle est consommée juste avant le coucher.
ERGYNUIT® Sommeil est-il adapté au travail en horaires décalés ?
Il peut être utilisé ponctuellement lorsque des horaires atypiques ou changeants perturbent le rythme habituel de sommeil. La mélatonine intervient dans la régulation du cycle veille-sommeil, mais une prise régulière ou prolongée mérite l’avis d’un professionnel de santé.
Quelle est la différence entre ERGYNUIT® Sommeil et une formule uniquement à base de mélatonine ?
ERGYNUIT® associe la mélatonine à de l’eschscholtzia, de la passiflore, du magnésium et des vitamines B. Il propose ainsi une approche plus globale lorsque les difficultés d’endormissement s’accompagnent notamment de fatigue ou d’un rythme de sommeil perturbé.
